سلام مامانا چند روزه زایمان کردم
یبوست گرفتم چیکار کنم خیلی اذیت میشم

دکتر من شربت لاکسی ژل رو بعد زایمانم تجویز کرد، یک قاشق غذاخوری بعد از هروعده غذایی با یک لیوان بزرگ آب
منم اواخر بارداریم یبوست شدید داشتم ، چون سرارین شدم دکتر اینو داد گفت نباید به بخیه هات فشار بیاد

شیاف گلیسرین

کمپوت انجیر بخور

شیاف گلیسیرین بزن.و شربت لاکسی ژل بخور

کمپوت گلابی
انجیر بریز توی شیر خیس بخوره
فرداش بخور

روزی ۱۰تا دونه زیتون
اینارو باهم بخور صد در صد یبوستت میره

برگ‌ثنا دم کنی بخوری شب کنار دستشویی میخوابی

خاکشیر درمان قطعی

من خربزه امروز خوردم یبوست بودم خوب شدم ..هندونه هم خوبه عالیه
شیافا مسکن که دادن بهت هم کم میکنه راحت دفع کنی

شیاف بزار

عزیزم شربت سایراپ بخور خیلی موثره روزی دو قاشق با لیوان اب پر غذای نفخ دار اصلا نخور مایعات حسابی مصرف کن منم تازه زایمان کردم تا چند روز یبوست طبیعیه ولی کلا باید دسشویی کنی

سلام شربت ملین بخور مگه دکتر ننوشت برات