سلام مامانا من مامان سنا هستم هفته ۳۰
یه مامان اولی زیاد تجربه ندارم اگر که نکته ای یا مورد مهمی در مورد زایمان میدونید ممنون میشم بهم بگین🥰😍

الهی ب سلامتی زایمان کنین گلم.اصلا استرس نداشته باشین من سز شده بودم سر بارداری اولم اصلا ترس نداره خیلی هم راحته.خودتون رو زیاد تو رختخواب نندازید وابسته نباشین من خودم زود بلند شدم چون هیچکس مثل مادر برا بچه دلسوز نیس.بعد از زایمان من ی کم افسردگی داشتم ک با محبت های همسرم اُکی شدم.تغذیه تو دوران بارداری و مخصوصا بعد از زایمان خیلی مهمه حتما چیزای مقوی بخورین.برا بیمارستان چند دست لباس ببرین چون ما دو دست بردیم هر دو اندازه ی بچه نبود همسرم مجبور شد برگرده خونه دوباره لباس بیاره.دکترم شیرافزا برام تجویز کردن ک کلی پولش شد و اصلا موثر نبود من خودم شیر داشتم.دیگه اینکه محیط بعد از زایمان اصلا شلوغ نباشه چون آدم تا ده الی بیست روز حوصله ی خودشم نداره چ برسه مهمون و رفت و آمد
سرتون رو درد آوردم پاینده باشید 😘😘❤️❤️