به غیراز روغن زیتون و نارگیل چی میتونم به شکمم بزنم؟؟؟

بادام تلخ خیلی میگن عالیه

من کنجد میزنم

من کرم ضد ترک هیدرودرم استفاده میکنم تا الان که خوب بوده

من نارگیل و زیتون میزنم خیلی تاثیر داشت ب نظرم
گاهی هم از قرص ویتامین eخالی میکنم ب شکمم

کرچک خوبه چرب کنندگی بالایی داره

روغن سیاه دونه هم خوبه

روغن بچه