سلام من خیلی خوب شیر داشتم ولی مدتی خیلی کم شده دلیلش چیه و چیکار کنم شیرم دوباره مثل قبل بشه

خوب و حسابی بخور.اولش چون نوزاد شیر کم میخوره شیر زیاده بعد که بیشتر میخواد باید تغدیه ات خوب باشه.چیزای مقوی بخور‌.قطره شیر افزا.الان من شبا شیر خشک میدم ی وعده که صبح سینه هام پر باشه واسه شیر

غذای چرب بخور کم نمیشه
مایعات زیاد

آمیوه زیاد بجز آناناس

چرا فکر میکنی کم شده