تو هفته بارداری من ب کمر یا همون طاق باز خوابیدن مشکل داره؟

کمتر بخواب طاق باز عادت کن به پهلو ها بعد سختت میشه به پهلو بخوابی

من از ۱۲هفته رعایت کردم بهتره برای خون‌رسانی بهتر به جنین از همین الان بخوابی به پهلو تا عادت هم بکنی
بالشت بگیر تو بغلت تا نچرخی
من به پشت می‌خوابیدم نفسم تنگ میومد

نخوابید بهتره

سعی کن نخوابی تا کم کم عادت کنی به پهلو خوابیدن

فکر نکنم ولی من که ب کمرم می‌خوابم قشنگ میفهمم جاش تنگه الان سریع کج میشم
ولی تو خواب حواسم نیس خیلی وقتا دوباره به کمر میشم

تا ۲۰ هفته مجازی

میگن تا ۲۰ هفته ولی سعی کن نخوابی دیگه