سلام دوستان
طاق باز خوابیدن تو بارداری مشکلی داره؟ الان تقریبا ۱۹ هفته ام

از هفته ی ۲۰ به بعد نباید روی کمر بخوابید
ولی در صورت خستگی زیاد در حد ۶-۷ دقیقه مثل حالت سونوگرافی که باید طاق باز بخوابیم هیچ ایرادی نداره

درحد5الی10دقیقه اشکال نداره

هنوز منده ماههای آخر نمیدونی چه جوری بخوابی به پهلوها میخوابی درد داره طاق باز وروی شکم هم که نمیتونی بخوابی پس از فرصت استفاده ه کن من ۳تا بالش میذاشتم زیر سرم تانفسم بیاد بالا بتونم بخوابم سوزش معده هم داشتم که فقط بيسکوئيت ترد به دادم میرسید

تاهفته ۲۰ اشکال نداره هرچند نخوابی بهتره از همین الان خودتو عادت بده به پهلو بخوابی خصوصا پهلوی چپ خوابیدن روی کمر یا همون طاق باز خونرسانی به جنین رو کم میکنه درحد ۵یا ۶دقیقه ۰برای سونو یا شنیدن صدای قلب یا چکاپ دکتر اشکالی نداره

عزیزم منم دکترم زهرا انصاری بود
ازش بپرس راهنماییت میکنه

5دقیقه بیشتر نخواب

در حد نیم ساعت اشکالی نداره اونم ن اینک یدفه ۵دیقه ۱۰ دیقه اینجوری

از ۲۰ هفته به بعد مهمه

ب پهلو بخواب خانومی
اونجوری خونرسانی ب جنین ب مشکل میخوره

میگن نخوابین خطرناکه