سلام دوستان من چهار ماهه اقدام کردم رفتم دکتر گفت تنبلی تخمدان داری و دارو نوشت بنظرتون دارو ها میتونه اثر بخش باشه

دارو چی نوشت متفورمین ؟

نگران نباش باردار میشی اما در کنارش ورزش کن قند و شکر رو حذف کن روغن زیتون استفاده کن سردیجات نخور. اما ناامید نباش و بسپار به خدا

سلام عزیزم داروی چی براتون نوشته منم تنبلی دارم

نکاتی در مورد سبد غذایی بانوان برای حفظ قدرت باروری و باردار شدن
* انتخاب رژیم غذایی مناسب
* مصرف پرتقال، نارنگی، کیوی و توت فرنگی برای خانم‌هایی که تصمیم به بارداری دارند، بسیار مفید است.
* مواد غذایی مانند حبوبات، اسفناج، بروکلی، اسیدهای چرب امگا ۳، شیر، پنیر، گوشت قرمز کم چرب و … شانس بارداری را بالا می‌برند.
* مصرف روزانه یک فنجان عدس پخته و یک فنجان اسفناج پخته
* مصرف سیب زمینی شیرین، هویج و نخودفرنگی برای زنانی که قاعدگی نامنظمی دارند. بتاکاروتن موجود در این سبزیجات، در تنظیم قاعدگی نقش دارد و امکان باروری بهتری را به دنبال دارد.
* استفاده از فرآورده‌های لبنی و پروتئین‌های حیوانی مانند ماهی. اینگونه فراورده‌ها مملو از اسیدآمینه هستند و به تشکیل هورمون‌های زایشی کمک می‌کنند.
* تامین "روی" مورد نیاز بدن
* استفاده از نان‌هایی که با آرد گندم کامل درست می‌شوند، زیرا منبع خوبی از آهن و ویتامین B هستند و باعث افزایش هورمون‌های باروری می‌شوند.
* عدم مصرف مواد فرآوری شده مانند شیرینی جات و تنقلات
* مصرف آل آرژنین برای کسانی که دچار ضعف میل جنسی هستند. (شکلات تلخ، جو دوسر و مغزهای خوراکی به خصوص بادام)
* مصرف خیلی زیاد سویا، زرده تخم مرغ و کاهو باعث کاهش قدرت باروری می‌شود.


کنار غذا ماست نخوريد.لبنیات به اندازه بخوريد و مصرف قهوه کم یا قطع کنيد.+ورزش

بله اگه داروهای مناسبی با توجه به شرایطتتون تجویز شده باشه
در ادامه روند درمان،احتمالا آمپول هم بهش اضافه میشه

رژیم اصلاح سبک بگیر
من هم شیمیایی خوردم هم تب سنتی ولی با اصلاح سبک باردارشدم

بله صد درصد

بستگی به اندازش داره چقدره فلیکولت

بله من هم داشتم دارو خوردم باردار شدم

اره گلم..ولی سر وقت بخور پیاده روی کن
رژیم غذایی بهت داده