خانوما برای معده درد و تهوع بارداری چی خوبه از زندگی کردن افتادم🤦🏻‍♀️

من تهوعم الان بهتر شد ولی معده درد و سوزش و اینا هنوز دارم به نظرم کاری نمیشه کرد باید تحمل کرد

ترد و چوب شور
نون تست و نون خشکه
بیسکوییت دایجستیو
بو کردن لیمو
بادام شور و زیتون شور
سعی کن معدت خالی نمونه اصلا .حجم وعده های غذاییتو کم و تعدادشو بیشتر کن

بستنی خوبه
مدت زیادی هم گرسنه نمون سعی کن ی چیز کوچیک بخوری مثل بيسکوئيت

عزیزم الوبخارابگیرعالیه براتهوو

فقط صبر

خیار.

چرا من حالت تهوع ندارم 😣😣