خانوما چن هفته شکم اول طبیعی زایمان کردین تا چن هفته طول کشید ودرمورد ورزشتون هم بگین

و ۱۲ ساعتم طول کشید زایمانم

ولی زایمانم راحت بود خیلی راحت دردم خیلی کم داشتم بخیه هم ۸تا فکر کنم خوردم ولی تا ۱۰ روز افتادن خوب خوب شدم از روزی هم که اومدم خونه بابام کارامو خودم میکردم

من بچه اولم هست ۳۸ هفته ۲ روز زایمان کردم و اصلان نه ورزش انجام دادم نه پیاده روی کردم

۴۰ هفته شکم اول تا اخر کارامو میکردم ظهر کیسه ابم پاره شد رفتم بیمارستان تا بستری بشم عصر شد دردم شروع شد فشارمم بالا بود میگفتن اگه نیم ساعت دیگه نیاد پایین میبربم سز که پایین اومد و ۴ونیم صبح موقع نماز بچم بدنیا اومد

من ۳۸هفته و ۶روز کل شروع درد تا زمان به دنیا اومدن بچه ۸ساعت طول کشید من تا دیقه نود سرپا بودم و یوگای معمولی میرفتم و فعالیتم زیاد بود

شکم اول آخر 41 هفته 24 ساعت طول کشید زایمانم

۳۹ هفته کامل کیسه ابم پاره شد
ورزشی نداشتم

من ۳۵هفته ۱۹۰۰بود بچم

شکم اول ۴۰ هفته

شکم اول ۴۰ هفته ۲۴ ساعت
شکم دوم ۴۰ هفته ۱۰ ساعت و ۳۵ دقیقه

من ۳۷هفته

شکم اول ۳۹ هفته شکم دوم ۳۹ هفته.ورزشم نداشتم