سلام دوستان من آزمایش قند دادم ناشتا بود ۹۲ بعد بود ۱۶۷ بعد ۱۲۲بعدی ۱۲۲دکتر گفت به دارو‌احتیاج نداری فقط یکم دومی بالا هسته رژیم داشته باش دیابت بارداری هسته خیلی نگرانم ؟🥺

چاییتو بدون قند بخور ابمیوه نخور اصلا پایین میاد

البالو بخور زیاد یا چایی البالو دم کن بخور قندتو میاره پایین
کدو رو رنده کن تو ماست بخور اونم خوبه واسه قند
گیلاس و هندونه نخور اصلا قندشون زیاده

من قند یساعتم ۱۶۰ بود دکتر گفت باید قرص بخوری بعد دو هفته آزمایش تکرار کردم قند دو ساعتم ۱۰۷ بازم گفت قرصو ادامه بده
نگران نباش فقط رعایت کن مجدد بعد دو هفته تکرار کن

منم قنپم ناشتام ۹۳ بوپ دکتر گفت فقط رژیم داشته باش باز ازمایش بده
قندمصنوعی حذف کن میوه هایی ک قندبالایی دارن نخور
مصرف نون و برن ح و ماکارانی هم کمتر کن

رژیم بگیرید بعد دو هفته دوباره آزمایش بدید