مامانا میگم من تا ۳۴ هفته استراحت بکنم بعدش دیگه فعالیت بکنم اشکال نداره چون زایمان طبیعی میخوام بشم طول سرویکسم ۲۴ هست🤦🏻‍♀️😅🫠🥲
مادرشوهرم که دیشب به زبون به بی زبونی گقت غلط میکنی کاری کنی بخواب خونه مامانت تا بزایی🤣

۹ پاسخ

نه تا ۳۶ هفته فعالیت نکن پیاده روی اینا رو نگه دار بعد ۳۶ هفته

عزیزم این‌ موردو حتما از دکترت سوال کن
الان اینجا یکی بدون اطلاع بهت بگه قبلش ورزش کن و خدایی نکرده اتفاقی بیفته میخوای چیکار کنی
فعلا استراحت کن تا از دکترت سوال کنی

آره عزیزم استراحت کن
من دیروز پیش دو تا دکتر متخصص زنان بودم که یکی شون فوق تخصص بارداری های سخت بود
گفتن با طول سرویکس پایین از ۳۵ شروع کن به ورزش
تازه سرویکس من ۲۸_۲۹ بود

من تا ۳۶ هفته میخام فعالیت خاصی نداشته باشم...
۳۶ هفته ک پر شه، بچه کامله
بعدش هرموقع دلش خاس دنیا بیاد😁😁

دکترت کیه عزیزم؟

با همون ۴_۵ هفته ورزش آماده زایمان طبیعی میشی نگران نباش
فقط دیگه از حالت استراحت مطلق دربیا
و استراحت نسبی داشته باش
یعنی در حد غذا درست کردن یا کوتاه بیرون رفتن برو

حتی همین الان هم زود نیست!
میتونی ورزش های بارداری رو انجام بدی.. فقط ورزش لگنی سنگین انجام نده.. وگرنه ورزش رو من از 28 هفته داشتم.. خیلیا حتی زودتر از من هم شروع کردن
هیچی نمیشه
برات مفیده
یهو میبینی کل بارداریت بخور و بخواب بودی حین و بعد زایمانت کلییییی سختی و اذیتی می‌کشی

باید از دکترت بپرسی
من شنیدم کسایی که مشکل دارن از ۳۶ به بعد فعالیت کنن

به حرف دیگران گوش نکن که اگه ورزش نکنی خودتی که یه عالمه ساعت درد می‌کشی و خیلی سخت زایمان میکنی و کلیم بخیه میخوری!
حتما حتتتتتتما زیر نظر پزشکت ورزش منظم و "روزانه" داشته باش.

مقالات مرتبط

درد بعد از سقط جنین
درد بعد از سقط جنین تا چه حد طبیعی است؟
کاهش استرس زایمان طبیعی
کاهش استرس زایمان طبیعی

سوال های مرتبط

مامان baby مامان baby ۲ ماهگی
مامانا من یه هفته س تو خونه از صب تا شب درگیر کار خونه هستم میخوام قبل زایمان همه کارامو بکنم شبا شدید کمرم درد میکنه فقط انومالی سرویکسم ۳۲ بود
به نظرتون ضرری نداره که؟،چون نمیتونم بیکار بشینم حوصلم سر میره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمد یاسین 🤲🥹 مامان محمد یاسین 🤲🥹 هفته سی‌وپنجم بارداری
سلام خانوما رفتم سونوگرافی بریچ بود بچه بنظرتون می‌چرخه تا زایمان؟؟؟چون می‌خوام زایمان طبیعی بکنم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان نــورا👼🏻 مامان نــورا👼🏻 ۲ ماهگی
مامانا من بخاطر طول سرویکسم که یهو کم شد استراحت مطلق شدم الان یه دکتر میگه تا ۳۶ هفته استراحت باش یکی میگه ۳۷ من‌زایمان طبیعی میخوام اگر همش استراحت باشم نمیتونم زایمان راحتی کنم کسی مثل من بوده که بیاد بگه تا چند وقت استراحت بوده بعد زایمان راحت داشته یا نه ؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان تارا خلیلی مامان تارا خلیلی ۶ ماهگی
دخترا دکترم گفت حداقل باید تا دو هفته دیگه کمتر زایمان کنی چیکار کنم زایمان بکنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۶ ماهگی
سلام زایمان طبیعی و سزارین هرکدوم چقدر طول میکشه بتونی خودت کاراتو انجام بدی من گاهی فکرش اذیتم میکنه که تنهایی چکار کنم شوهرم کارش خیلی سنگینه کس دیگه ای هم ندارم به امید خدا خودم میخوام همه کارامو بکنم به دکترمم میگم که اولویتم زایمان طبیعی هست
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان shahan مامان shahan ۶ ماهگی
سلام مامانا میگن اونایی که سزارین اختیاری دارن ۳۸ هفته به بعد عمل میشن
عیبی نداره بچه ۳۸ هفته دنیا بیاد؟
من خیلی از زایمان طبیعی میترسم میخوام سزارین بکنم🥲🥺
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان روشنا 🐣 مامان روشنا 🐣 روزهای ابتدایی تولد
چقدر سخته نمیدونی تا ۱۴ روز دیگه طبیعی باید بزایی یا سزارین کنی😂🥲
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان Makan مامان Makan ۱ ماهگی
بچه ها به خاطر طول سرویکسم که تو هفته ۳۰۳۱بود دکتر بهم شیاف و آمپول داد تا حالا سه تا آمپول زدم شیافارم ۲،۳تاشو چون خیلی از شیاف بدم میاد به دکتر گفتم برام به جاش آمپولشو بده ۲تا دیگه آمپول دارم به نظرتون بزنم یا دیگه لازم نیست چون میخوام طبیعی زایمان کنم میترسم بچه نیاد پایین
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ملورین مامان ملورین ۷ ماهگی
سلام مامانا. من تو سی و پنج هفته هستم و دیروز که سونو دادم گفتن هنوز برنگشته و بریچ هستش چه کاری باید بکنم که برگرده ؟؟؟من میخوام زایمان طبیعی باشم ..
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان احمد مامان احمد هفته سی‌وسوم بارداری
سلام خانما اشکال نداره از ۳۴ هفتگی شروع کنم به پیاده روی و‌حموم آب گرم می‌خوام زایمان طبیعی داشته باشم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ایلیا مامان ایلیا هفته سی‌وچهارم بارداری
خانما میشه برام دعاکنید
من دیشب درد لگن داشتم معاینه کرد اول گفتن ی ذره دهانه رحمت باز هست ولی بعد گفتن نه ولی استراحت کن تا برسی به ۳۴ یا ۳۴ هفته که زایمان کنی مشکلی نداشته باشه
توروخدا هرکی میتونه برای من ی ایه الکرسی بخونه بسلامت این ماه بگذرونم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مهرسا مامان مهرسا ۵ ماهگی
من میخوام سزارین اختیاری بکنم ولی آدمو میترسونن میگن پاهات بی حس میشه دق میکنی از الان پاهام سست شده زایمان اولمه نمیدونم جی درسته چی غلط لطفا راهنمایی کنید
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۳ ماهگی
سلام
من هنوز نتونستم تصمیم بگیرم که زایمان طبیعی برم یا سزارین .از هردوشم میترسم
طبیعی که اکثرا اطرافیان انقدر بد گفتن ازش آدم میترسه . از طرفیم میترسم بچه خفه بشه نتونم سالم بیارمش🥲
از عمل هم میترسم از بریده شدن و خونریزی بعدش که میگن زیاده . چون میگرن هم دارم میترسم بعدش بگیره لذت بچه داریم کوفتم کنه . من کلا سالی یکی دوبار میگرنم میگیره اون وقت دیگه تا یکی دوماه به هر بهانه کوچیکی فوری سردرد میشم و کلا هیچ کاری نمیتونم بکنم. میگم باز درد طبیعی یک روزه هست تموم میشه ولی میترسم اونم پشیمون بشم موقع زایمان دیگه راه بازگشتم نباشه🤕😭
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان شادکام مامان شادکام ۳ ماهگی
مامانایی که زایمان طبیعی داشتین، به نظرتون من با این وضعم میتونم زایمان خوبی داشته باشم؟؟؟؟ تا الان ورزش نکردم چون استراحتم!
از ۳۴ هفته شروع کنم میشه؟
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان تو دلی 😇 مامان تو دلی 😇 هفته سی‌وهشتم بارداری
مادرا من ۳۱ هفته رفتم سونو گفت بچه.بریچه .لازمه کاری بکنم تا سفالیک بشه ؟ یا به خودش بستگی داره که بچرخه؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر