مامانا تو رو خدا کمک کنید چیکار کنم شیرم چرب بشه؟
گوشت و لبنیاتم بخاطر حساسیت پسرم نمیتونم بخورم

چای شیرو چرب میکنه. برامنکه میشه

مغزیجات و تخم کدو شیر را چرب میکنه
باید هر روز بخوری تا اثر کنه
(ده تا دونه بادوم با اسیاب خرد کن بعد بریز داخل یه لیوان شیر ولرم و بخور)

حتما امتحان کن من ک‌راضی بودم
سویقکده نی نی کوچولو تو تاپیکام هست کانال ایتا داره و مشاوره رایگان پیام بده بهشون و بگو محدودیت غذایی داری