یه ذره از پریود بگم براتون!!!

تو سه روز اول پریود باید کلی مراقبت انجام داد برا همین حکمای قدیم خیلی تاکیدات داشتن.

✔️ممنوعات سه روز اول قاعدگی بانوان.🚫

1⃣مصرف هرنوع گوشت❗️ ممنوع(باعث ضخامت دیواره رحم ،ایجاد انواع کیست ها و احتمالا قارچ بشه)
پس اینکه میگن گوشت بخور جون بگیری غلطه!!!

2⃣حمام رفتن❗️ ممنوع (باعث ایجاد تنبلی تخمدان و انواع کیست ها و درصد بالایی فیبروم می‌شه)

3⃣مصرف انواع لبنیات و خوراکی های طبع سرد ❗️ممنوع (باعث اختلالات پریودی و بالا رفتن هورمون مردانه و کاهش شدید هورمون های زنانه می‌شه)

4️⃣ مصرف خوراکی های شکلات دار، کاکائو، قارچ، جگر، انواع میوه ها به خصوص ، خیار و موز، تمام مرکبات - پرتقال، نارنگی، لیمو، لیمو شیرین -/عرق کاسنی، قهوه، نسکافه، چای سیاه ممنوع.( باعث بالا رفتن شدید هورمون مردانه و دردهای وحشتناک قاعدگی های بعدی می‌شه)

ℹ️بلند کردن اشیای سنگین، ممنوع(باعث ایجاد مشکلات در لگن و شل شدن عضلات رحم و فشار به اسفنکترهای قسمت های تحتانی بدن میشه )

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط