یه مشورت
قطره ملاتونین بهتره یا سیموسد؟
قطره ملاتونین چند باید گرفت؟

ملاتونین گیاهی کلن ما یه غده ای داریم توی سرمون به اسم ملاتونین که باید ملاتونین ترشح بشه که آدم ها احساس خواب کنن برای بعضی از آدم ها بچه ها این غده کمتر ترشح میشه دکتر ها اینو تجویز میکنن که به قولی تلنگر بزنن تا ترشح کنه بچه خوابش منظم بشه و اینکه خواب آور نیست تنظیم کننده خواب

ملاتونین هورمون هست که تو مغز ترشح میشه واسه خواب،،کسایی که خوابشون تنظیم نیست میتونن بخورن،،من قطرشو واسه بچم دکتر داد،،،سیموسد بهش دادم که گیاهی هست اصلاااااااا خوب نبود،،تازه بدتر شد،،اگه بچت رفلاکسی هست یا مشکل خاص یا حساسیت داره بهش نده،،،یکی هم اینجا نوشته ملاتونین گیاهه!!! گیاه نیست عزیزم،،،در کل ملاتونین خیلی بهتر هست بدون عوارض

من ملاتونین دادم تنظیمخاب هرشب ۱ساعت قبل خاب اما خب رو دختر من چندان تاثیر نداشت فقط زود میخابید

ملاتونین برای خودتون یا بچتون؟؟