اگر شکممو بعد زایمان نبندم کوچیک نمیشه؟

نه من اصلا نبستم سه ماه بعد شکم چسبید به کمرم

من نبستم هیچیش نیست
ولی خب کلا از قبل شکم نداشتم هیچیییی
و تو‌بارداری هم شکمم زیاد بزرگ نشده بود

من از فردای زایمانم بستم هیچی هم نشد سر یک ماهم شکمم جمع شد تازه من ساعت شنی بستم الان ی سایز کم کردم دوباره گرفتم

شل و ول میشه من شکمم کوچیک شده ولی شله دکترم گف بعده یماه ببند ک فعلا بخیه هام اذیتم میکنه تا ببینم این هفته اوکی میشم ببندم

بعد زایمان حتما ببند ولی یه سری ورزش هایی هم هس که هم به جمع شدن لگن هم به جمع شدن شکم کمک میکنه