سلام مامانا چندتا غذای بدون گوشت برای بچه بگین برام لطفا. و اینکه هفته ای چندبار گوشت قرمز و مرغ میدین به بچه هاتون؟

من تقریبا هفته سه بار گوشت درست میکنم ومرف اصلا دوست نداره خودمونم نمیخوریم بجای گوشت جوجه خروس درست میکنم و میخوره

دخترمن اصلااااگوشت دوست نداره وگرنه هفته ای دوسه بارومیدادم اگه میخورد.کتلت،کته گوجه،عدسی،املت.کوکو.

کوکو سبزی
استانبولی پلو

عدسی
خوراک لوبیا باقارچ
سوپ شیر