سلام مامانا خوبید یه راهنمایی منو کنید بی زحمت
من زایمانم طبیعیه هفتمم که مشخصه
گهگاهی زیر شکمم درد میکنه حالت قاعدگی ، اون هفته دکتر رفتم گفت رحمت ۱ سانت کلا باز شده (زایمانم طبیعیه) بعد تا الان زایمان من طول کشیده من میترسم اخراش بچم مدفوع کنه سزارین شم یه راهکار بدید من چکارکنم

تاپیک زایمان طبیعی منو بخون

وای آمپول فشار خیلی. بده نزارید کار به آمپول فشار بیوفته البته نظر شخصی منه

راه برو خیلی از الان دیگه باید ورزش کنی رابطه بدون محافظت داشته باشی
من برا دخترم رفتم معاینه گفت بسته هستی رفتم پیاده روی تقریبا ۲کیلومتر راه رفتم شب اومدم خونه زیر دوش اسکوات زدم عصر بعدشم کلی راه رفتم سرشب رفتم معاینه ۲سانت باز بودم بستری شدم اما بچم چون نارس بود همکاری نکرد زیر آمپول فشار آفت قلب داد اورژانسی سزارین شدم

پیادروی پله بالاپایین بروورزش کن

منم مشکل شمارو دارم😓

من 40 هفتم پر شده وضعیتم عین خودته