مامانایی که سزارین شدین از چند روزگی شیرتون اومد؟
تا شیرمون بیاد باید چیکار کنیم؟ چون من میترسم روزای اول شیشه بدم دیگه سین خودمو نگیرهه

سینه تو بدوش عزیزم از قبل سزارین میتونی انجام بدی هر چر اومد تو فریزر نگه داری براش تحریک بشه زودتر و بهتر میاد به دنیا هم اومد بده نی نی مک بزنه اگه نمیگرفت با شیردوش همش پمپ کن

باید از اول بدی که هم شیرت بیاد هم بچه به سینه عادت کنه نوک سینه ات بیاد بیرون قشنگ یاد بگیره خوب میک بزنه شیرت هم زیاد میشه
کنارش از مواد غذا و چیزای که شیر رو زیاد میکنه استفاده کن

قطره شیرافزا بخر از دوروز قبل بخور

معمولا میگن پنج روز فکر کنم ولی اولش آغوز داره