۶ پاسخ

عزیزم پیش دیابت داری برای منم ۱۰۶ بود
شیرینیجات مصنوعی کامل حذف
برنج کم
نون جو یا سنگگک
ماکارونی و سیب زمینی کم
میوه هم کم اگ میخوای بخوری روز بخور
من همه رو رعایت کردم
دکتر قرص هم‌داد میخورم الان

منم اصلا اهل شیرینیجات نبودم
هورمونیه

من تو ۸ هفتگی گرفتم🫠دارم زجر میکشم از رژیم غذایی سه هفتس سیب زمینی نخوردم

منم اصلا از شیرینی جات و قند خوشم نمیاد تو مرز بودم الان ده روزه روزی چهار بار چک میکنم

چقدر عجیب پس چرا گرفتید

چنده قندت

سوال های مرتبط

مامان صدف مامان صدف هفته شانزدهم بارداری