خانوما من درد شدید این قسمت از بدنم دارم نه کمر هستش نه ستون فقرات اصلا نمیدونم اینجا اسمش چیه اما دردش پدرمو دراورده لحظه ای آروم نمیشه حتی نفس کشیدن سخت کرده برام کسی بوده اینجوری باشه دلیلشو نمیدونین؟

منم چندروز درگیرش بودم دکتر گفت رحم داره بزرگ میشه فشار میاره بخاطر اونه،چندروز چربش کن ماساژش بده موقع چرب کردن با شالی چیزی ببند ک اون قسمت گرم بمونه
من اینکارو کردم بعد ۳ ۴روز خوب شد

اره برا منم گز گز میکنه انگار از داخل میسوزه به پشت که میخوابم بهتر میشه

عزیزم عضلات گودی کمرت بهشون فشار میاد بخاطر سنگینی شکمت. طبیعیه. باید خیلی آروم و ملایم ولی بصورت مداوم نرمشهای بارداری رو انجام بدی تا آروم آروم عضلات کمرت تقویت بشن و کمتر درد بگیرن.
درد معمولا موقع استراحت بیشتر خودشو نشون میده.
همه مون همینطوریم. من همین دیشب تو خواب اشکم دراومد از درد سیاتیک و پهلو. تیر می کشید تا توی رون پام.
دهنمون سرویسه خواهر تحمل کن ورزش هم بکن بهتر میشی

منم دارم دردشو نمیزاره کاری کنم اینقدر درد داره دو طرفشم درد میکنه

نه اصلا گرفتگی یا کشیدگی نیست از بس ماساژ دادم کیسه آب گرم گذاشتم اصلا تاثیری نداره دردش میپیچه میاد زیر سینه

شاید گرفته

وای منم دقیقا همین جام دراز بکشم یکم درد میگیره دردش هم تا ماساژ نده یکی آروم نمیشه

عزیزم یا بخاطر فشاریه که بچه ب این قسمت میاره
یا کلیه اس