امروز ی فلاکس چای نبات خوردم ناهار شام ابگوشت خوردم بستنی خوردم دعا کنید سینه هام شیر بگیره خیلی نگرانم

من روزی دوتا فلاسک فقط ابجوش مبخورم، خرما رطب میوه کاچی کره

عزیزم پودر ل
گلاکتومید بگیر برای افزایش شیر هیچ چی به اندازه این پودر موثر نیس
معجزه میکنه

ابگوشت پر نفخ

قرص لاکتاول بگیر عالیه الان دیگه شیرم سر ریز میشه ماشالله

هیچ چیز به مفیدی اب طالبی نیست
من میکشیم کلا قرصامو هم بااون میندازم خیلی عالیه

شیرموز .آب طالبی زیاااد

رازیانه بخور
حلیم
آش

اب هویج.ابگوشت .طالبی.اجیل‌.چای باخرماوخیلی چیز های دیگه اما اصلا تاثیر نداره

منم الان بچم ۵۳ روزشه ولی اصلا شیر ندارم همه چی هم امتحان کردم فایده نداشت

زیر دوش آب گرم برو و به آرامی ماساژشون بده

باید مواد غذایی مختلفو تست کنی ببینی با چی شیرت زیاد میشه .‌من ماهی و طالبی خیلی شیرمو زیاد میکرد . بعضیا پنیر پیتزا یا ماکارونی یا برنج یا گوشت . باید همه چیو تست کنی

انشاالله که شیرمیگیره گلم رازیانه دم کن بخور واینکه قرص شیرافزالاکتاول بگیرعالیه

رازیانه بخور