سلام مامانا
برای بچه ای که یبوست داره به جز سوپ و آش که ملین چه غذاهای دیگه ای می تونید پیشنهاد بدید؟
ممنون میشم راهنمایی کنید

صبحها یک قاشق روغن زیتون و دوقاشق ماست خوب باهم مخلوط کن بهش بده بخوره

۴ قاشق دال عدس و یه قاشق برنج رو یکی دوساعت خیس کن بعدش بایک لیوان آب و نمکو زرد چوبه و روغن زیتون بزار اونقد بپزه تا برنج نرم بشه و دال عدس به خوردش بره معجزه میکنه

شربت انجیر توش برگ سنا داره باید از دکتر بپرسی اگه اوکی بود بهش بدی من هر غذایی بگی دادم خوب نشد
من به پسرم.پودرپدیرولاکس ناشتا دادم خیلی خوبه اندازه یک قاشق مربا خوری کوچیک تو اب حل میکنم میدم

الان که فصل آلو بهش بده
انجیر هم خوبه
شکمشو با روغن زیتون ماساژ بده

کوکو سبزی
انگور
گلابی
موز و تخم مرغ سیب زمینی نخوره
شربت خاکشیر و تخم شربتی
عسل
مویز و کشمش
هلو کلا میوه تابستونی ملینه
بادمجون و غذایی ک باهاش درست بشه
عدسی
خورشت اسفناج

آلو زرد و قرمز . چند تا آلو خشک یا انجیر یا برگ‌ زدآلو بنداز تو لیوان آب بعد ۸ساعت میکس کن بده بخوره
خاک شیر تو آب ولرم
شربت انجیر
هندونه. طالبی. آب پرتقال

خورشت هویج و آلو

دختر خودم مشکل یبوست داره اینایی که بهت گفتم تست شده هستش

تخم مرغ باکره سرخ کن بدون نون بده بخوره