خانوما کشمش و مویز و خرما قندو بالا میبره؟مگه قند طبیعی نیستن اینا؟

پیامبر گفته‌ خرما اگه ب تعداد فرد باشه باعث نمیشه قند بگیری. ولی اگه زوج بخوری بله. کشمش و مویز نمیدونم

بلخره شیرینن دیگه. شاید اندازه قند و شکر ضرر نداشته باشه و بالا میبره. اگه قندت بالاس کم مصرف کن

کشمش و مویز و انگور قند طبیعی دارن ولی قندشون بالاست ، خرما در روز چهارتا دونه اشکال نداره ، من دکتر تغذیه انگور و کشمش و‌مویز رو قطع کرده

مویز قندش نسبتا پایینه واسه دیبابت معمولا مجازه میتونی بخوری

به تعداد کم بخورید خوبه

اره من دكترم گفته نبايد بخوري

اگه دور از جون قند دارین آره بال میبره واسه شما مثلا خرما در اصل خشکه ولی شیره میریزن روش که کلی شکر داره، اگه نه هم که چیزارو درحد متعادل مصرف کنین
قند طبیعی هم تاثیر داره رو بالا رفتن قند