آره منم سنگ داشتم سه ماه آخر
نباید چیزای چرب بخوری
تخم مرغ آبپز بخور
سیب زمینی آبپز
مغزیجات
شیر موز
آبگوشت بزار یخچال چربیش که بست روشو بردار بریز دور بعدش بخور
گوشت مرغ
گوشت گوسفند کبابی بدون چربی رو آتیش
اینایی که گفتم به بچت وزن میده
زرده تخم مرغ ، پنیر پیتزا ، فست فود ، چیزای سرخ کردنی برات سمه
بیشتر غذاهات آبپز باشه
خواهر منم داشت..وقتایی که چیز خیلی چرب یا شیرین میخورد خیلی درد داشت.
همه چی میتونی بخوری عزیزم..فقط زیاد چرب یا شور و شیرین نباشه..اینو دیگه همه باید رعایت کنن.
بعد از زایمان هم چند وقت بعدش عمل میکنی کلا خوب میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.