رفع یبوست بارداری، رفع بیقراری و گرفتگی و گزگز پاها، رفع خستگی و بیحالی، رفع استرس:
در دوران بارداری جفت و جنین میزان قابل توجهی منیزیوم از بدن مادر میگیرن که در صورت کمبود منیزیوم در بدن مادر علائمی مثل یبوست، گرفتگی پاها، بیحالی و استرس ایجاد میشه. مصرف منیزیوم در بارداری ضروری هست و هیچ عوارضی نداره. من اکثر برندهای منیزیوم رو استفاده کردم.طبق تجربه اولترا منیزیوم ویتابیوتیک و منیزیوم پلاس یوروویتال بنظرم بهترین بودن. هر شب نصف قرص کافی هست. یک ساعت قبل خواب مصرف بشه. اکثر پزشک‌ها به ضرورت مصرف این مکمل پی بردن و برای جلوگیری از زایمان زودرس و انقباض‌های دردناک هم تجویز میشه.
برای شروع روند زایمان طبیعی یک هفته الی ده روز قبل زایمان مصرف منیزیوم رو قطع کنید.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط