سلام خانوما از عصری که رفتم حموم من تقریبا هر روز ی دوش میگیرم یکم پاهام مثل درد پریودی درد گرفته و کمرم و دلم چکار کنم خطرناک نیست

حموم زیاد رفتن تو بارداری خطر داره..من هفته ای یبار میرم.
اب هم نباید خیلی گرم باشه یا بخار بزنه تو حموم

حتما بااب گرم رفتی حمام یا طولانی مدت بودی

هروز نبایدبری من ازوقتی فهمیدم باردارم هفته ی بارمیرم درحد۱۰دیقع فقد اونم با آب ولرم

نباید هرروز بری بعد با آب داغ دوش نگیر یا بخار نداشته باشه حموم تا میتونی بعدش کلی آب بخور

منم همینطور میشدم ولی چند بار این کارو انجام دادم دردم برطرف شد: بلافاصله بعد حمام شکمم رو با روغن بادام طبیعی ماساژ دادم و روشو پوشوندم که گرم باشه و دیگه درد نداشتم☺️ البته میگن مواظب باشید روغن تو ناف نره

اب و داغ نکن زیاد در حموم هم باز بزار

گرمشون کن تا آروم بشی