تخم مرغ. مغزیجات، پنیر، خیار و گوجه و خامه و انواع کبابها قند ندارن، بگو اینا رو بیشتر بخوره، نون و برنجو کمتر ، رعایت کنه درست میشه
زیادم بالا نیس ک
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.