۲ پاسخ

تخم مرغ. مغزیجات، پنیر، خیار و گوجه و خامه و انواع کبابها قند ندارن، بگو اینا رو بیشتر بخوره، نون و برنجو کمتر ، رعایت کنه درست میشه

زیادم بالا نیس ک

سوال های مرتبط