سلام مامانا من چه بخورم چه نخورم شیرم زیاد نیس اصلا سینه هام پر نمیشه سفت نمیشه حالا بیشتر وعده رو شیر خشک میدم چون سینه ام بچه اولم هم اینطوری بودم .خدا کنه تا اخر هم شیشه بخوره هم شیر خودمو

ابگوشت،کباب،تهچین با گردن،عاااااالیه

قرص لاکتاول عالیه

تا یکماه جا داری عزیزم
منم شیر نداشتم
ولی خداروشکر با کپسول شیرافزا و خوردن چیای آبکی خوب شدن

اب کله پاچه بخور هفته ای یکبار شیر رو چرب میکنه

والا تا جایی که من دیدم بچه فوقش تا دوماهگی هم شیر مادرو هم شیر خشکو بخوره بعدش دیگه یکیشو انتخاب میکنه.
هرچی بیشتر سینتو بمکه شیرت بیشتر میشه.قطره شیر افزا بخور.سوپ و غذاهای ابکی زیاد بخور.شوید پلو هم خیلی خوبه شیرتو زیاد میکنه