سلام مامانا
من اخراشه میخوام حتما زایمان طبیعی کنم ورزش و میکنم پیاده روی میکنم کارای خونمو میکنم شیاف گذاشتم
چرا دردم نمیگیره ؟!😕👀بعد اگه دردم نگیره چیکار میکنن ؟! نعاینه قبلی یک سانت باز بودم

عزیزم نقطه فشاری کار کن ، من خودم بسته بسته بودم جوری که ماما خصوصیم نا امید شده بود ولی نقطه فشاری ها سریع دردم گرفت

بدن با بدن متفاوته شاید درد خفیف بگیری شاید مث ابجی من درد نداشته باشی در حد دلپیچه ک اصلا نفهمی درد زایمانه
ولی دهانه رحم داره باز میشه اگ بیشتر باز نشد ک آمپول فشار و اگ تغییری نکرد سزارین 🙂

من تازه پیاده روی شروع کردم ولی ورزشارو نمیدونم چیه نقطه فشاری تکنیک تنفس خیلی چیزا بلد نییتم ماما همراه ندارم کسی هست بیاذ خصوصی یکم بهم بگه چجوریه

پیاده‌روی زیاااد تاثیر داره سعی کن با درد بری بیمارستان وگرنه دور از جون پدرتو در میارن