سلام مامان هایی که تجربه ی انقباض شکمی رو داشتند میشه برام توضیح چه جوریه من از صبح شکمم سفت میشه دوطرفش مثل قله میاد بالا همراه بادرد حالا نمیدونم بچه است یا انقباض هستش؟

حموم برو یچیزی بخور یکم دراز بکش اگر دردت از بین نرفت یعنی درد اصلی هست

سلام
بابد یه ریتم منظم داشته باشه. مثلا هر دقیقه بیست سی ثانیه درد و سفت شدن کل شکم از زیر شکم تا زیر سینه، دوباره ده دقیقه شل. هرچی این زمان کمتر شه نزدیکی به زایمان بیشتره. مثلا هر پنج دقیقه انقباض بیست ثانیه شل شدن دیگه بستری می‌شه. دردشم خیلی زیاده نفس کشیدن سخت می‌شه. ولی تو آدمای مختلف شدت دردش کم و زیاده. مهمترین عاملش همینه که فاصله زمانیش منظم باشه. یه جا بنویس که بدونی چقده فواصلش

سلام عزیزم دستتو بزار رو قله رحم اگه سفت باشه انقباضه

انقباض هس. ولی باید تایم های این انقباض ها منظم و نزدیک بهم باشه که برای زایمان اماده باشی

اگه زیاد باشه و پی در پی انقباضه و نشونه زایمان .