برا بچه ۴ سالا که یبوست هست چی بدیم بخوره خوبه

پدرولاکس

دمنوش گل محمدی .میوه هایی این فصل خیلی خوبه

الو خیلی خوبه .الان فصلشه و تازه است .
اگر نبود الو بخارا رو تو اب خیس کن بذار یخچال بعد چند ساعت حسابی نرم میشه و بده هم الو رو بخوره و هم ابشو .
لواشک
طالبی
هندوانه
شربت خاک شیر
کره
سوپ جو

اگر خیلی شدیدہ پودر پیدرولاکس تو آب ولرم حل کن صبح ناشتا بدہ بخورہ
اگر خیلی شدید نیست انجیر خشک تو آب ولرم خیس کن یا انجیر تازہ بخر بدہ بخورہ الان میوہ ھای زیادی ھست کہ برای یبوست خوبہ آلو ، زردآلو ، گلابی ، انبہ ھم خوبہ

گل بجوشون بده بهش روزی دوسه بار غذای سفت و سنگین نده سوپ و غذای ابکی بده

یه قاشق روعن زیتون ،یا غذاش چرب کن،هندونه بده،زرد الو ،اب فراوون