چیکار کنم زودتر زایمان کنم

پیاده روی کنین زیاد

پیاده روی داشته باشی خیلی خوبه من که توخونه فقط راه میرفتم زایمانمم خیلی راحت بودمامابهم گفت بچت پایینه زودبه دنیامیادهمینم شدسه هفته زودتربه دنیااومد

پله بالا پایین برو .پیاده روی کن

یکم انجیر بخور پیاده روی کن میگن نزدیکی هم خوبه داشته باشی

رابطه اگه بتونی داشته باشی میگن خیلی خوبه دهانه رحم باز میشه

سلام ورزش هایی که برای باز شدن دهانه رحم هست رو از ماما یا از اینترنت سرچ کنید انجام بدین حالت سجده رو انجام بده 10دقیقه توی حالت سجده مثل آقایون بمون بعد باز دو دقیقه استراحت باز ده دقیقه سجده کنید برای من این جواب داد

فکر کنم باید بیشتر فعالیت کنید و راه برید
من سزارین اختیاری بودم ولی یکی از خواهرشوهرام ۲ تا طبیعی زایمان کرد سر هر دو ارزو داشت بچه اش دیر به دنیا بیاد ولی خب هر دو رو زودتر از موعد به دنیا آورد

چن وقتتونه