سلام مامان ها خیلی حال روحیم بده خیلی چاق شدم شکمم خیلی اومده جلو هیچ‌تو بارداری انقدر چاق نبودم شیر خودمو میدم پس کی لاغر میشم

چه جوریه بعضی ها میگن شیر میدیم داریم لاغر میشیم🤕🤕🤕

غصه نخور اینا یه چیز ژنتیکیه نمیشه کاریش کرد یکی شیر میده و چاق میشه یکی لاغر وقت کردی ورزش کن ،رژیم انچنانی هم نمیتونی بخاطر شیردهی بگیری

من که باید برنامه بگیرم شروع کنم رژیم و کم کردن وزن و وگرنه دیوونه میشم

عزیزم درخواست دادم قبولش کن

منم خیلی بد ریخت شدم😓😓😓