۶ پاسخ

دختر منم دیشب ده بار بیدار شد 🤦 نمیدونم چرا شب که نمی‌خوابم روز بعدش کمردرد میگیرم 🤪

عزیزم بچه های اینجوری خیلی باید پیگیری بشن ازمایش بده کمبود اهن و کمبود ویتامین ها باعث بیخابی میشه فک نکن چون بچس نمیگیره.و اصلا از سالت 6 بعد چیز شیرین نده چون مغز بچه میره تو فاز فعالیت بخادم نمیتونه بخابه .متاسفانه این چیزا به مادرا یاد نمیدن

ببین ملاتونین بهش بده اختلال خواب داره

خواب عصرش نذار 5 یا 6 به بعد باشه، عصر تا شبم چیزای شیرین بهش نده چون فوق‌العاده انرژی شون رو میبره بالا

چقد شما مثل منی .دیگ کفرم دراومده توان ندارم

عزیزم ناراحت نشو. منم دوتا بچه کوچک دارم اصلا خوابم فقط شبا مثلا میخوابم. یک یا 2نیم میخوابن. واسه شوهرم 4نیم بیدار میشم بعد که میره کمی میخوابم بیدار میشم. ظهرا این روزا نمیخوابم. کلا مادران اینن

سوال های مرتبط