خانما دارم از حرص دیوونه میشم حتی گریم گرفته دیشب دیر خوابیدیم چون دخترم اینجوری عادتشه من ولی اصلا تا لنگ ظهر خابیدن رو دوس ندارم ولی نیاز به خوابمم زیاده ساعت ۲ خوابیدم ۸ صبح بیدار شدم انقدرررررر بهم ریخته بودم از کمبود خواب سردرد شدید گرفتم دخترم ۱۱ بلند شد بعدازظهر نخوابید الان ساعت ۹اینا خوابید حالا چه خاکی تو سرم بریزم شام‌نخورده حتما بیدار میشه ۱۲ اینا بعد تا ۴ بیداره ینی زندگیم رو هواس
هرچی از دهنم دراومد به همسرم گفتم بهش سپرم حواسش باشه باهاش بازی کنه تا نخوابه رفتم حموم دیدم خوابیده
بیاین بگین حق دارم یان ؟ اصلا نمیتونم تنظیم بشم شب زود بخوابم شبح زود بیدار بشم چون یه شوهر شلخته و بی نظم دارم

تنها راهش فقط اینه خودت بخودت کمک کنی از کسی توقع نداشته باش و تقصیر گردن کسی ننداز سعی کن هرشب ده دقیقه الی یه ربع زودتر بخوابونیش اینقدر این تایمو جابجا کن تا به تایم مورد نظر برسی میتونی برای بچه ات آهنگ بذاری ببریش بیرون باهاش بازی کنی خلاصه تو مادرشی بهتر قلق بچه تو میدونی به هر حال بیدار نگهش دار که سر شب نخوابه از اونور۱۲بیدارشه حتی اگه شده از همه چیت بزنی باید اینکارو کنی وگر نه هرگز درست نمیشه؛ایشالله که تونسته باشم تجربیاتم رو خوب بهتون انتقال داده باشم عزیزم و آرزوی موفقیت میکنم برای تو و کوچولو

بنداز سر شوهرت بگو این تو این بچت برو تخت بخواب یه شب دهنش،صاف بشه بعدا میفهمه چی به چی

شوهرمن رستوران داره شب ساعت دوشب میاد خونه و من کلا بیخابم چون پسرمم نمیخابه ظهرا اصلا خوابو دوس نداره

مامان خوشگلک اگه میتونی برای بچه ات شربت خواب اور بخر مثلا میگم ساعت 10شب بیدار شد بهش شربت بده بعد یکم شام بده ایشالا تا 12یا1میخوابه

مامان خوشگلک منم مشکل شما رو دارم دو روز پیش دخترم بردم پیش دکترش. دکترش گفت بچه رو ببر مهد کودک بزار بعد که هم خوابش تنظیم میشه هم اخلاقش خوب میشه. ببین اگر میتونی یه مهدکودکایی هستن دوشیفت بچه رو نگه میدارن میتونی اونجا بزاری و بعد خودت هم یکم به خودت میرسی

خواب بچه تو میتونی به مروز تنظیم کنی‌ یعنی اگر هر روز یازذه پامیشه چهاز روز مثلا نیم ساعت زودتر بیدارش کن از اونور نبم ساعت زودتر ببر برا خواب. باز عادت که کرد دفعه بعد نیم ساعت دیگه. آدمیزاد به همه چی عادت میکنه تغییز یهویی سخته ولی به مرور باشه راحته

پسر منم ۹ خوایید چندتا بادوم خورد دوتا گاز سیب و شلیل اشکالی نداره خدا کنه خسته باشه تا صبح بخوابه اما ملاتونین بده خوابش و رو ده تا ۱۱ تنظیم کن راحت بشی

عزیزم کامل درکت میکنم تا کسی تو این شرایط نباشه درک نمیکنه
دختر منم خواب و خوراکش بده
ساعت ۱۲ شب می‌خوابه تا ۱۰ صبح دیگه تا شب باز نمی‌خوابه
باز هفته دیگه ساعت خوابش کلا عوض میشه اصلا اصلا نمیشه تنظیم کنی ساعتش
غذاش هم تا خودم ندم نمیخوره اونم با بازی، حتی شده ۸ ساعت گرسنه نگه داشتم غذا نخورده فقط گریه می‌کنه

چقدر رو غذا بچت حساسی من اصلا ایلیا رو اینحوری نکردم آدمی و بچه ای گشنه باشه میخوره هر چی جلوش باشه

وای منو چی میگی شب ساعت 11 اینا دخترمو میخابونم بعد ساعت 8 اینا شوهرم میاد صبحونه میخوریم میخابیم تا یک و نیم دو

دختر منم زود خوابید تا صبح میخوابه بعداظهر چون نخوابیده دختر توام احتمالا تا صب بخوابه بگیر بخواب