من لیمو ترش بو میکنم و میخورم روم خیلی تاثیر داره
سلام عزیزم برای تهوع بهتره نیم ساعت قبل بلند شدن از رختخواب نان برشته مصرف کنید
غذاها را در حجم کم ولی وعده بیشتر مثلا پنج وعده در روز مصرف کنید.میان وعده حاوی پروتیین زیاد استفاده کنید.
از خوردن غذاهای چرب و سرخ کرده و پر ادویه پرهیز کنید.در معرض بو قرار نگیرید.
تا میتوانید غذا اهسته بخورید و خوب بجویید.
مایعات خنک بنوشید ولی نه همراه غذا و همینطور ماست چکیده هم تهوع کم میکنه
استفاده از چای نعناع و زنجبیل به بعضی خانم ها کمک میکنه(⛔️در مصرف زنجبیل زیاد روی نکنید مضره فقط در حد کم)
توصیه به مصرف ویتامین B6 شب قبل از خواب ولی فقط با تجویز دکتر مصرف شود.
عزیزم طبیعیه باید تحمل کنی تا سن حاملگیت کمی بالا تر بره بعد خوب میشی
من که هنوز که هنوزه دارم امروز اومدم تفریح ولی از بس بالا آوردم دارم میمیرم گریه میکنم که چرا اینجوری شد روزم خراب شد🥲🥲🥲
ناشتا لانزو 30 بخور من هم دکتر بهداشت هم دکتر متخصص تا سه ماه اول برام تجویز کردن خوردم خیلی راحت شدم
کم کم بخور در حد دو سه قاشق به معدت استراحت بده دوباره بعد یکی دوساعت یچیز دیگه بخور منظورم اینه وعدهات سبک باشه خوبه
فقط تحمممممل کن تا ۱۲و ۱۳ هفنه
متاسفانه باید بگم هیچ راه قطعی نداره
حتی قرص هم جوابگو نیست🤢😮💨
گرسنه میشم ولی نمیذاره راحت چیزی بخورم این حالت تهوع
قلب بچه تشکیل شده سنو رفتی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.