خانوما واسه جم شدن شکم سزارینی باید چیکار کنیم
واسه ترک های شکم چ کرمی مناسبه

من بستم شکم درد گرفتم

منم لایک کن ببینن

اگه شیر خودتون رو بدین وزرن کم میکنین لاغر میشین

کرم اَوِن خیلی خوبه من شکممو بستم ولی میگن باید ورزش کنی تا شل شدگیش رفع بشه😞

نتونستم

والبته ورزش کن لطفا اصن بیخیال ورزش نشو

فقط ببند