یه سینمو از پسرم گرفتم امشب شب دومه داره میترکه انگار. از درد دارم میمیرم خدایا. چیکارکنم بهتر شم

من رفتم داروخونه قرص داد خوردم خشک شد

منم روز دوم سینم داشت میترکید ،دادم خورد راحت شدم ،دیگه اونجوری شیر پر نشد،یکم پرشد گه آروم زیر اب فشار دادم در حدی که فقط دردش کم شه
بعد یه هفته حشک شد

تو خواب عمیق بده بخوره خالی شه

خوبي روش تدريجي اينه اين مشكلات رو آدم نداره
اصلاااااااا ندوش
برو زير دوش آب گرم خودش اضافش تخليه ميشه

چجوری گرفتی

تا حدی ک کمی سبک بشه بدوشش
خالی نشه ها کامل باید کمی سبک شه که خشک شه اگر خالی شه مجدد شیر میاد و خشک نمیشه

فقط باید پمپ بزنی.
شیر دوش بگیر بزن خالی شه