لعنت به این سوزش معده که خواب شب و ازم گرفته

ببین عزیزم موقعه خواب چند تا برنج خشک بنداز تو دهنت بجو قورتش بده دیگه چیزی نخور خیلی تاثیر داره

چرا دارو مصرف نمیکنی؟؟ راحت میشیا

غذاهای پر ادویه، تند، ترش نخورید، بین غذا نوشیدنی نخورید، چایی خیلی کم بخورید مخصوصا شب نزدیک به تایم خواب نخورید، نوشابه یا نوشیدنی گاز دار رفلاکس رو تشدید میکنه. آدامس جویدن میتونه کمک کنه بهتون. من شیر بادوم میخوردم هم کمک می‌کرد بهم. سعی کن بعد غذا سریع دراز نکشی.

وای خدا واقعا

بستنی که معدم سنگین میکنه

خیلی بده دارم میمیرم دیگه حداقل اینهمه معده درد داریم حداقل پرمو باشن

راهکار من : خوردن سیب یا بستنی یا ماست
ببین کدوم برا شما جواب میده

لعنت لعنت من دیشب تا ۶ صبح حالم بد بود نتونستم درست بخوابم 😢

منم الان تهوع دارم 😭