عزیز انشالله خدا کمک میکنه
برنج که خودش محدودیت داره.به نظرم مثلا سالاد که با سینه مرغ کنارش بخوری میانوعده بهتریه
خداکمکت کنه انشالله قندت رفع بشه راحت شی
واقعا سخته بادکترت مشورت کن
دکتربهت رژیم نمیده که طبق اون بخوری وقندتم بالاترنره؟
عزیزم بارداری؟ مگه نگفتی مشکل شدید عصاب داری بهتر شدی؟ مبارکه
من انسولین میزدم رژیمم داشتم
برنج که قندش بالاس؟عزیزم شما مگه بارداری مگه مریض نبودی؟
سخت نگیر شل کن لذت ببر تهش بهت متفورمین میده روزی یکی😂
مگه قد وزنت چنده
عزیزم شما خیلی سخت میگیری من تو همین هفته بودم ۱۰۰ یود برنج ماکارونی زیاد میخورم فقط قند وشیرینی هیج نخورد م چایی با خرما میخوردم بعد یه ماه رفتم آزمایش ۸۶ بود باز دکتر گف خیلی اومده پایین😂😂😂
مرغ رو به روش های متفاوت بپز بخور قند نداره،😅من ساندویچ مرغ،جوجه کباب،اکبر جوجه ،اب جوجه ،بریونی این مدلا میخوردمش تا سیر میشدم ،😂😂😂
سالاد که خوبه بخور
الهی بگردم چقدر سخت یکم پاستا میخوردی قندش از برنج کمتره که
من انسولین زدم همه چیز هم خوردم 😁😁😁
بارداری ؟
مبارکههه عزیزم چند هفته ای؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.