سلام مامانا
برای یبوست چه کاری انجام میدید بهتر میشید؟
و اینکه از یبوست هست که من درد شکم و زیر شکم دارم؟
حتی کمر درد هم گرفتم
یا انقباض هست ؟

صبح ناشتا یه سیب بخوری اصلا یبوست نمیگیری

کاهو میخورم من

عزیزم درمان یبوست فقط آب فراوان هست من همه راهاراامتحان کردم جواب ندادفقط آب میتونه درمان کنه تجربه کردم

انجیر خیس کن بخور یا آلوچه هندی بخیس صبحهابخور کره مربا هم میشه خورد

من آلو سیاه خیلی خوبه برام

بزای یبوست انجیر بخور

شربت لاکسی ژل

گوجه سبز
شیر سرد
شربت لاکسی ژل
انجیر و الو خیس خورده
لواشک
شربت مگنی میلک

احتمالا از یبوسته.به شکمت روغن زیتون بمال

یبوست برطرف بشه خوب میشی