سلام خانما واسه یبوست چیکار کنیم جوری شدم که شکم درد میگیرم

۸ پاسخ

بعدهروعده غذایی1ق روغن زیتون بخوره تااخربارداری یبس نمیشی پوست بچتم روشن میشه

روغن زیتون حرف نداره

سلام گلابی هم خوبه واس من ک جواب داد بیشتر مواد غذایی ک فیبر زیادی دارن بخور مثل انجیر خشک زرد الو خشک ...تو گوگل سرچ کن

گوجه پوست بکن شبا بخور آب رو آتیش

شربت الومیوم ام جی بخور مجازه توباردارب

انجیر بخور

انجیر خشک بزار بمونه توی یک لیوان اب صبح ناشتا ابشو بخور با خود انجیر

کیوی بخور گلم

سوال های مرتبط

مامان دلوین✨ مامان دلوین✨ هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته نوزدهم بارداری
مامان ماهی مامان ماهی هفته بیست‌وششم بارداری