۴ پاسخ

نوشجانش

نوش جونش
وانیلم بزن مزه تخم مرغ و بگیره

گلم تخم مرغ چند زدی میشه فقط زرده زد و آرد چی استفاده کردی ببخشید زیاد سوال پرسیدم چون پسرم حساسیت به پروتئین گاوی وآلرژی داره میترسم اگر چیکار بدم

نوش جونش عزیزم حتما درست میکنم بره پسرم عزیزم میتونم شیر وگردو نزنم چون حسایت داره تا حالا شیره خرما نزدم میگم شاید حساسیت نشون بده

سوال های مرتبط

مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۴ ماهگی
سلام اینم برنامه غذایی امروز مهرادم❤️
صبحونه :فرنی تخم مرغ و خرما : بمب وزن گیری
مواد لازم :
خرما: ۱ عدد
تخم مرغ آبپز : ۱ عدد
پودر بادوم : نصف قاشق چای خوری
آرد برنج : ۱ قاشق سرپر
طرز تهیه : یه قاشق آرد برنج و با نصف قاشق چای خوری پودر بادوم با نصف لیوان آب مخلوط کنید بذارید روی حرارت
یه مقدار هم بزنید بعد بهش خرمای له شده اضافه کنید هم بزنید تا یه مقدار به قوام برسه، بعدش نصف تخم مرغ آپز شده و مواد به قوام رسیده رو باهم بریزید داخل میکسر میکسش کنید. 😋

میانوعده : شیرمادر

نهار: کوکو لقمه وزنگیری
مواد لازم :
برنج پخته شده
سیل زمینی آبپز شده
آرد گندم
ادویه های مجاز
سبزی خشک ( نعنا یا شوید )
طرز تهیه : سیب زمینی آبپزشده و برنج پخته شده رو داخل ظرفی میریزیم با پشت چنگال له می‌کنیم ادویه های مجاز و سبزی خشک رو بهش اضافه می کنیم ورز میدیم قشنگ به هر شکلی خواستید سرخش کنید .

میانوعده : شیرمادر + دنت توت فرنگی
مواد لازم :
توت فرنگی
کره
نشاسته
شیر
نبات
طرز تهیه : توت فرنگی هارو خورد می کنیم با شیر و نشاسته قاطی می کنیم با میکسر میکسش می کنیم بعد مواد رو از صافی رد می کنیم بعدش یه ماهیتابه می ذاریم روی حرارت مواد رو داخلش میریزیم بهش یه مقدار کره و نبات اضافه می کنیم هم می زنیم تا به قوام برسه .

شام : سوپ تپل کننده
مواد لازم :
مرغ پخته( ریش ریش شده)
هویج ( رنده شده )
پیاز
کره
آرد گندم
طرزتهیه : پیاز رو خورد می کنید با کره تفت میدیم ۳ قاشق آرد گندم بهش اضافه می کنیم و تفت میدیم کم کم بهش آب اضافه می کنیم مرتب هم می زنیم تا گوله نشه بعد هویج رنده شده و مرغ پخته ریش ریش شده رو اضافه می کنیم ، ۳۰ دقیقه زمان بدید با بپزه .
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۴ ماهگی
سلام صبح تون بخیر مامانا .
عیدتون هم پیشاپیش مبارک باشه 💚

براتون سه مدل ایده صبحونه دارم امیدوارم مفید باشه براتون 😊

1) مواد لازم :
سیب
بادام
کره
جودوسرپرک
خرما
شیرپاستوریزه
طرز تهیه : سیب و بادام و خرما و شیر رو باهم میکس می کنیم ، بعد میریزیم توی یه قابلمه وقتی به جوش اومد جودوسرپرک رو میریزیم چندتا قُل خورد خاموش می کنیم و آماده سرو😋

2)مواد لازم :
نشاسته یا آردبرنج
خرما
خامه
سویق
زرده تخم مرغ
طرز تهیه : نشاسته یا آرد برنج رو با یک لیوان آب سرد یا شیر حل کنید بعد بهش یه قاشق سویق و دوتا خرمای پوست کنده و له شده اضافه کنید ، بذارید روی شعله مدام هم بزنید تا به قوام برسه بعدش بهش یدونه زرده تخم مرغ اضافه کنید و تند تند هم بزنید تا بافتش یکدست بشه بعد شعله رو خاموش کنید یه قاشق چای خوری بهش خامه اضافه کنید و هم بزنید و سرو کنید.

3)مواد لازم :
خرما
جودوسرپرک
آب
موز
طرز تهیه : همه ی مواد رو میکس می کنیم ، میذاریم روی حرارت دقیقا مثل فرنی وقتی به قوام رسید غلظت پیدا کرد خاموش می کنیم .

نوش جون کوچولوهای نازتون 👶🏻👧🏻
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۴ ماهگی
سلام عصرتون بخیر مامانا🫶

سه تا ایده میانوعده خوشمزه آوردم خدمتتون ، به عنوان صبحانه هم میشه ازش استفاده کرده🥰

۱)یه اتمیل خوشمزه و متفاوت
مواد لازم :
شیر
جودوسرپرک
دانه چیا
سیب
کره بادوم زمینی
طرز تهیه : سه قاشق جودوسرپرک رو داخل یک لیوان شیر بریزید یه هم بزنید روی لیوان یه چیزی بذارید شب تا صبح تو یخچال بذارید ، یه ظرف بذارید روی حرارت مواد رو بریزید داخلش یکم که جوشید یه قاشق مربا خوری کره بادوم زمینی بهش اضافه کنید یه مقدار به قوام رسید از روی حرارت بردارید دانه چیا و سیب رو بهش اضافه کنید.
🍃 بالای یکسال می تونید بهش عسل و شکر اضافه کنید .
🍃 دانه چیارو هم ۲۰ دقیقه بذارید خیس بخوره تو آب .
🍃 به جای سیب از موز هم می تونید استفاده کنید .

۲)معجون وزن گیری
مواد لازم
خامه
موز
خرما
پسته( یا هر مغزیجات دیگه)
طرز تهیه : موز رو با چنگال له می کنیم ، دوتا خرمای بدون پوست و هسته روهم اضافه و له می کنیم ، دو قاشق خامه و یه قاشق چای خوری پودر پسته روهم اضافه می کنیم و کامل مخلوط می کنیم ، اگه معجون تون غلیظ بود می تونید در حدی یکی دوتا قاشق آب جوشیده اضافه کنید .

۳)پنکیک چاق کننده
مواد لازم :
موز: ۱ عدد
تخم مرغ: ۱ عدد
آردگندم یا جودوسرپرک: حدود ۳ قاشق
انجیر با بلوبری : حدود ۵،۶ عدد
طرز تهیه : تمام مواد رو باهم داخل میکسر میریزید کامل میکس می کنید بعد یه تابه می ذاریم روی حرارت کفش رو در حد دو سه قطره چرب می کنیم بعد مواد رو میریزیم دو طرفش رو سرخ می کنیم .
🍃حتی می تونید انجیر با بلوبری رو حذف کنید اختیاری هستش ، ولی بنده از انجیر استفاده کردم .
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۴ ماهگی
سلام عصر روز پنجشنبه تون بخیر 🌹
برنامه غذایی امروز پسرخونه‌مون☺️

صبحانه : فرنی خرما و گردو
مواد لازم :
شیرپاستوریزه
آرد برنج
خرما
گردو
طرز تهیه : یک لیوان شیر پاستوریزه رو میذاریم روی شعله وقتی حرارت دید و جوشید ، یک قاشق آردبرنج رو با یک لیوان آب سرد حل می کنید به شیرمون اضافه می کنیم مدام هم می زنیم،بعدش ۳ تا خرمارو پوست میگیریم با پشت قاشق له می کنیم اضافه می کنیم وقتی به قوام رسید از روی شعله برش می داریم پودر گردو رو بهش اضافه می کنیم .

میانوعده : شیرمادر

نهار : آبگوشت
مواد لازم :
نخود
لوبیا سفید
گوشت
رب
زردچوبه
دنبه ( به مقدار خیلی خیلی کم)
گوجه
پیاز
طرز تهیه : مامانا طرز تهیه آبگوشت مثل آبگوشتی که برای خودمون درست می کنیم فقط ادویه های مجاز رو استفاده می کنیم .

میانوعده : شیرمادر ، پنکیک
مواد لازم پنکیک :
تخم مرغ : ۱ عدد
شیر : نصف لیوان
آرد گندم : ۴ قاشق
موز: نصف ۱ عدد
طرز تهیه : یه تخم مرغ رو با نصف لیوان شیر و چهار قاشق آرد گندم حسابی مخلوط می کنیم ، تابه رو میذاریم روی حرارت کف تابه رو چرب می کنیم موز هارو حلقه حلقه می کنیم میچینیم ته تابه بعد مواد رو‌ بهش اضافه می کنیم در تابه رو میذاریم وقتی مواد حباب زد برش می گردیم .😋

شام : کته ماش
مواد لازم :
برنج
مرغ
ماش
پیاز
هویج
قارچ
پوره گوجه ( اختیاری )
کره
طرز تهیه : ماش رو از قبل می پزیم، پیاز رو با کره و مرغ و هویج و قارچ تفت می دیم بعدش پوره گوجه رو اضافه می کنیم ، سپس ماش پخته شده و برنج رو به همراه یک لیوان آب اضافه می کنیم وقتی که آبش کشیده شد دمش می ذاریم تا بپزه .😋
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۴ ماهگی
سلام مامانای عزیز
برنامه غذایی امروز پسری👶🏻

صبحانه : فرنچ تست
مواد لازم :
تخم مرغ
نون تست
شیره
پسته
گردو
طرز تهیه : یدونه تخم مرغ بشکونید دو قاشق شیره اضافه کنید، مغزهارو پودر کنید و اضافه کنید کامل مواد رو هم بزنید بعد دو طرف نون تست رو داخل مواد بذارید ، یه تابه بذارید روی حرارت کفش رو چرب کنید دو طرف نون تست رو سرخ کنید هرطرف ۳ دقیقه کافیه .

میانوعده : شیر مادر

نهار : دلمه 🫑
مواد لازم :
فلفل دلمه ای
لپه
برنج
نعنا خشک
طرز تهیه : دو قاشق برنج و یک قاشق لپه ، یک عدد پیاز رنده شده ، سرقاشق نعنا و یه قاشق روغن زیتون رو با یک لیوان آب بذارید همه باهم پخته بشه ، توی فلفل دلمه ای رو خالی کنید و از مواد پر کنید ، حالا فلفل دلمه را بذارید توی قابلمه و دو لیوان آب بریزید تا پخته بشه .

میانوعده : شیرمادر + میوه 🍐🥒🍇🍌
🍃میوه هارو بر حسب توانایی کوچولوهاتون برش امن بزنید .

شام : سوپ 🍲
مواد لازم :
مرغ
هویج
سیب زمینی
لوبیا سبز
نخود فرنگی
جعفری
جودوسرپرک
طرز تهیه : تمام مواد رو باهم میذاریم بپزه فقط جعفری رو نیم ساعت آخر پخت اضافه می کنیم و میذاریم بپزه .