مامانای که طول سرویسکشون پایین بوده چیکار کردین که رفت بالا ؟میشه کار خاصی انجام داد؟دکترم تا هفته ی دیگه نیست طول سرویسکم هفته ۱۸زده۳۱
پایینه؟

واسه منم هفته ۱۸ ،۳۱ بود..امروز رفتم سونو شده بود ۳۴..استراحتت بیشتر کن توالت فرنگی استفاده کن پله بالا و پایین نرو شیافم استفاده کن

حتما استراحت رو بیشتر کن

من 30بود دو هفته استراحت داد بازم 30 سرکلاژ داده واسم 🤕

من ۲۶هستم فعلا در حال استراحت

تا ۳۰طبیعیه

نه پایین نیس منم ۱۸هفته ۳۱بود ۲۲هفته رفتم شده بود۳۴ استراحت نسبی داشته باش و رابطه ممنوع پله هم نرو

پله نرو پایین بالا
سرویس بهداشتی توالت فرنگی باشه
رابطه نداشته باش
برای من ۳۱.۵ بود
دکترم گفت استراحت نسبی

استراحت کن، دسشویی فرنگی،پله بالا پایین نرو، زیر پات بالشت بزار که بالا باشه
کار دیگه ای نمیشه انجام داد

استراحت نسبی.
کارامو میکردم ولی اکثرا دراز بودم.
ظرف میشستم
غذا درست میکردم..
فقط پله نمیرفتم
پیاده روی نمیرم
رابطه هم نداشتم.
شیاف هم استفاده میکردم.

۳۰ و زیر ۳۰ نیاز به استراحت داره
از شیاف پروژسترون استفاده کنید و توالت فرنگی