سلام دوستان چه غذاهایی برای کسایی که حالت تهوع دارن و بالا میارن خوبه؟

سیرابی خیلی خوبه کلا هر چیزی که ویتامین b6 زیاد داره خیلی خوبت میکنه
لیمو ترش و آبلیمو تو هر چی میتونی بریز بخور خوبه
آدامس خوبه
خیار با نمک خوبه
نون خشک خوبه
چوب شور خوبه
ولی در کل فکر نکن قراره ۱۰۰٪ خوب بشی
اینا فقط یه التیامه توی یه تایم کوتاه 😄
باید تحمل کنی تایمش بگذره من خیییییلی از هفته ۸ تا ۱۴ اذیت شدم ۶ کیلو کم کردم ولی از هفته ۱۴ خوب شدم خیلی بهتر شدم

عزیزم من تعریف سیرابی رو خیلی شنیدم حتما امتحانش کن

لیمو ترش و بستنی فالوده
اسکمو لواشک اینا رو به راه می‌کنه

سلام عزیزم من زنجبیل میخورم خوبه بهتر میشم

من سیب و هندونه خیلی حالمو بهتر میکنه
دوروزه خیلی بهترم

من شنیدم سیرابی خوبه
نون برشته یا خشک اول صبح بخوری
بيسکوئيت ترد هم خوبه

من که با موز حالم خوب شد سیرابی خوردم معدم هظمش نکرد تا فردا ش هیچی نتونستم بخورم همشم حالم بد بود

من سیب سبز ، آدامس خوبم میکرد