بعد از زایمان دکترم گفت شکمتو‌نبند چسبندگی میگیری
الان سه ماه گذشته و شکمم جمع نشده خیلی ناراحتم چیکار کنم بنطرتون
با بچه کوچیک و دست تنها بودن فعلا نمیتونم باشگاه برم

پیادع روی

من غیر شکم کلیم چاق شدم عکسای قبل بارداریمو میبینم میگم یعنی ی روز دیگه باز اونقدر میشم

عزیزم این جور نمیمونه.کم کم جمع میشه.اگه شیر خودتو میدی
اگه شیرخشکم میدی ک با رعایت رژیم میتونی کوچیکش کنی

خب بعد 40 روز باید میبستی
من بعد 2 هفته بستم هنوز کامل جمع نشده هوا هم گرمه نمیتونم هر روز ببندم کمی شکم دارم

منم نبستم نمیدونم چیکارکنم

منم دقیقا همين طورم امروز به مامانم میگفتم اگه شکمم از این وضعیت در بیاد دوباره‌ سر حال می‌شم افسرده شدم

هیچی خواهرم. تحمل
یکم به بدنت فرصت بده تا زمانیکه بتونی بری باشگاه . خیلی سخت نگیر