سلام مامان خوشگلا
برای پیشگیری از عفونت واژن و عفونت ادراری چه کارایی رو باید انجام بدیم؟

زود ب زود لباس زیرتو عوض کن کامل خودتا خشک کن حتی اگه میتونی لباس زیر نپوش

کلا نباید اون ناحیه مرطوب بمونه همیشه لباس زیر تمیز باشه

عفونت واژن بیشتر از اقا منتقل میشه بهترین راه پیشگیریش استفاده از کاندومه
ولی در کل روزی یه بار شورت عوض شه ،تو دستشویی هر بار خودتو با دستمال خشک کنی ،هر دو سه رور با ژل بانوان مخصوص دوران بارداری خودتو بشوری ،اگه عرق زیاد کردی حتما بدنتو حداقل بشوری در کل بهداشت شخصی پیشگیری میکنه

هر روز لباس زیرتو عوض کن و قبل از پوشیدن لباس زیر جدید اتو کن لباس رو با دستمال توالت واژن رو خشنگ نکن فقط نم بیرونی قیمت تناسلی رو بگیر ولی دستمال رو نکش به قسمت واژن

حتماااا خودتو خشک نگه دار عزیزم
بهترین راهش همینه
شیرینی هم سعی کن نخوری اصلا

خشنگ =خشک😂😂