هفته ۳۴. ۳۵ به بعد میتونی کم کم شروع کنی. برای حرکات لگنی نباید زود اقدام کنی.
ورزش منظورت چیه؟
اگه شرایطت اوکیه پیاده روی کن
ولی ورزش های بارداری ۲۰ هفته به بعده فک کنم
نه زوده...
خانوما این سونگرافی ساک در داخل رحم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.