مامانا امشب چی بخورم فردا میخوام برم برا زایمان انشالله طبیعی چون قند دارم باید دوهفته زودتر زایمان کنم فردا انشالله میرم که طبیعی زایمان کنم 🥲میشه بگین چی بخورم کم بخورم زیاد بخورم صبحانه چی بخورم؟

اتفاقاچیزای مقوی بخور بایدجون داشته باشی ضعف نکنی حتی باسرم هم ضعفمیکنی

صبحانه یه چیز مقوی بخور حتما حتما ببین تاکید میکنم حتما خرما ببر با خودت چون بشدت به کارت میاد و بهت انرژی میده هم قبل زایمان هم بعدش
اصلا نگران مدفوع یا موارد اینحوری حین زایمان نباش برای همه ممکنه پیش بیاد و دکتر وماما ها براشون عادیه
اینارو میگم بهت که اشتباه منو نکنی
من از شب قبلش نخوردم چیزی البته فکر نمیکردم فردا زایمان کنم چون فردا یهو کیسه ابم پوکید وگرنه ۲۰ روز بعدش موعد زایمانم بود فکر کن من شام نخوردم صبحانه نخوردم نهار هم نخوردم و رفتم برای زایمان
خرما هم نبرده بودم ولی بعد زایمان گرفتم
با یه لیوان آب میوه خوردن من زایمان کردم و بعدش از شدت ضعف تقریبا بی هوش بودم
اصلا نگران خورد و خوراک نباش بعد از زایمانت هم بگو همسرت برای نهار یا شامت کباب بیار حتما

صبحونه کاچی پر کره و کشمش بخور
زعفران دم کن بخور
انشالله بسلامتی بدنیا بیاد

اصلاااا به این فکر نکن که وای مدفوع نکنم وای فلان نشه تا میتونی چیزای مقوی بخور ولی زیاده روی نکن معدت پرررر پر بشه سنگین شی..
اگر میتونی شده چند تا دونه پسته بخور...عصاره گوشت.. خرما رو گردو بذار لاش عالیه.. حتما حتما فردا خرما بخور و با خودت هم ببر.

عصاره گوشت بخور.. بلدی درست کنی؟ حتما بخور هم عالیه برای شیر که بعد زایمان زیاد باشه هم قوت میده بهت هم انرژی نمیوفته میتونی زور بزنی از اونطرف سنگین هم نیست مثلا مثل برنج لازم باشه خیلی بخوری تا سیر بشی یبوست بگیری..

من هنوز زایمان نکردم ولی یبار عصاره گوشت خوردم انننقدر سینه‌هام ترشح داشت همینجور میومد😐

صبحانه سعی کن زیاد نخوری فقط شیر بخور با خرما..اونجاهم با خودت خرما و آبمیوه ببر اصلا غذا و خوراکتو قاطی نکن که خودت اذیت میشی

منم 38هفته زایمان کردم امپول فشارمیزنن

بهتره سوپ بخوری و کم بخوری

انشالله به سلامتی زایمان کنی ما رو هم دعا کن بین دردات 🥺🥺

برنج بخورم امشب بده؟

انشالله بسلامتی عزیزم ❤

یعنی دزد نگرفت خودت بری چطوری