یکم درد دارم چی بخورم زودتر زایمان کنم

پیاده روی کن اونم طولانی سریع میزایی

تخم شربتی هم بخور
گل گاوزبان روزی یکبار
پیاده روی
ورزشهای لگن
پله
اسکات
میگن تمیز کردن کف حموم هم خوبه چون چمباتمه می‌شینی !
و کلا بزن به خونه تکونی سبک

دمنوش گل گاوزبان

اسکات
رابطه
پله

پله نوردی برامن که یبار رفتم دردم شروع شد ،وقتی دردم داشتم باز رفتم که کمک کرد زودتر دهانه رحمم باز بشه و زود زایمان کنم

پیاده روی و ورزش های که سر بچه بیاد پایین